Atos de gentileza e frases que vão melhorar seu humor e seus relacionamentos
Você sabia que a prática de atos de gentileza afasta a depressão, ansiedade, estresse e envelhecimento precoce? Veja nossas sugestões e adicione alguns à sua rotina!
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Frases sobre saúde mental que vão te trazer insights e mostrar formas mais gentis (e produtivas) de guiar seus pensamentos.
Qual a importância da empatia em nosso dia a dia? Em quais situações ela é útil? Descubra, neste artigo.
Listamos 53 ensinamentos de Mahatma Gandhi que refletem os princípios da Cultura da Não Violência.
Psicóloga / Neuropsicóloga
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