Você sente medo, irritação e preocupação com frequência? Observa muita ansiedade e nervosismo em seu comportamento? Saiba que esses são sintomas de diferentes tipos de estresse. Entenda melhor.
Esclareça suas dúvidas sobre a síndrome de burnout. E conheça estratégias para evitar o esgotamento profissional.
A correria do mundo atual acarreta em diversos malefícios para a saúde e bem-estar. O estresse é um deles. Saiba mais sobre esse mal silencioso.
Psicóloga / Neuropsicóloga
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