Quando o ciúme se manifesta de forma excessiva, ele se torna um problema sério, que coloca em risco o relacionamento. Mais do que isso: ele pode resultar em atitudes que comprometem a saúde mental e, em certos casos, também a
A respiração diafragmática (também conhecida como respiração abdominal ou respiração profunda) é uma das técnicas de relaxamento utilizadas em terapia cognitivo comportamental (TCC). A técnica tem esse nome porque, ao executá-la, damos atenção especial ao diafragma — um músculo em
Esclareça suas dúvidas sobre a indicação de psicoterapia para automutilação.
Entenda como trabalha o psicólogo cognitivo-comportamental e esclareça suas dúvidas sobre como funciona a sessão de terapia pautada pela TCC.
Já considerou aderir à terapia online para cuidar de sua saúde mental? Confira 4 bons argumentos que mostram as vantagens dessa escolha.
A depressão é uma das doenças mais comuns no Brasil. Conheça a Terapia Cognitivo Comportamental, uma das abordagens mais eficientes para tratá-la.
Não há um “passo a passo” para lidar com o luto de uma maneira confortável e rápida. Mas é possível entendê-lo melhor. Saiba mais no nosso texto.
Técnicas que combinam a psicologia positiva e a terapia cognitivo comportamental são ótimas para aumentar a consciência de seus pontos fortes. Saiba como usá-las!
Acabe com suas dúvidas sobre somatização e doenças psicossomáticas neste texto!
Você não sabe como a psicologia pode te ajudar? Entenda como a psicoterapia pode te orientar em todas etapas da vida.
Psicóloga / Neuropsicóloga
CRP 06/112356
R. Domingos de Morais, 2781, cj 311
Vila Mariana, São Paulo/SP.
CEP: 04035-001
Ao Lado da Estação Metrô
Santa Cruz.
Estacionamento no local.
®Psicóloga Luana Nodari. Todos os direitos reservados. Agência TAI Branding + Design + Marketing.